تحذير: هذا المنتج يحتوي على النيكوتين. النيكوتين مادة كيميائية تسبب الإدمان.
في عصر يأتي فيه كل حمل مصحوبًا بكتاب قواعد أكثر سماكة من وصفة كعكة الجبن التي تعدها جدتك، يتم اتباع بعض القواعد دينيًا بينما يتم اتباع قواعد أخرى... حسنًا، يتم التخلص منها. اليوم، دعونا نأخذ جولة فكاهية، وإن كانت حذرة، عبر موضوع ضبابي vaping أثناء الحمل. نعم، لقد سمعت الحق! لقد قمت بالتدخين الإلكتروني أثناء الحمل وطفلي بخير، هي عبارة قد تعلنها بعض النفوس الجريئة. ولكن قبل أن تستبدلي فيتامينات ما قبل الولادة بقلم vape، دعنا نحلل ما يعنيه هذا حقًا من خلال عدسة خفيفة.
تعرف على المزيد في الفيديو أدناه.
هل تتذكرين الوقت الذي نصحتك فيه جدتك بعدم تناول الكثير من الحلويات أثناء الحمل خشية أن يخرج الطفل حلوًا جدًا؟ حسنًا، قد لا يكون التدخين الإلكتروني (vaping) على قائمتها، ولكنه بالتأكيد على رادار الطب الحديث. غالبًا ما يُنظر إلى السجائر الإلكترونية، على عكس التدخين التقليدي، على أنها أنظف وأكثر برودة. ولكن هنا تكمن الفائدة: في حين أنه يزيل القطران، فإنه يجلب حاشيته الخاصة من المواد الكيميائية إلى حمام الطفل. دعونا نتعمق (ولكن بروح الدعابة) في ما يقوله العلم عن تلك الأبخرة الغامضة.
في عالم اليوم، حيث يأتي الماء أيضًا مع قائمة المكونات، فإن فهم ما تستنشقه أثناء جلسات الـvape تلك أصبح أمرًا مهمًا أكثر من أي وقت مضى. ويحذر خبراء الصحة من أن النيكوتين والمواد الأخرى الموجودة في السجائر الإلكترونية لا تزال تؤثر على نمو الجنين. تخيلي أن تشرحي لطفلك أن تجربته قبل الولادة تضمنت جرعة يومية من البروبيلين غليكول والجلسرين النباتي - يبدو الأمر وكأن صلصة السلطة قد حدث خطأ، أليس كذلك؟
"لذلك طفلي بخير!" يصيح كل أب وأم على الإطلاق، على أمل ألا تلعب انغماساتهم الصغيرة النرد مع علم الوراثة. لكن تعريف "جيد" يمكن أن يكون أمرًا صعبًا مثل طي ملاءة جاهزة. في سياق التدخين الإلكتروني، قد لا تعني كلمة "جيد" ما تعتقده. على الرغم من أن طفلك قد لا يولد برغبة في نفخ الحلقات الدائرية، إلا أن التأثيرات الدقيقة للتدخين الإلكتروني - مثل مشاكل الجهاز التنفسي المحتملة أو تغير النمو العصبي - قد تظهر فقط مع نموه.
دعونا لا ننسى أن الأطفال هم المتفوقون في نهاية المطاف؛ إنهم يتفوقون في إخفاء المشكلات حتى يقرروا أن الوقت قد حان للانهيار في الساعة 2 صباحًا. لذا، عندما نقول "طفلي بخير"، فإن ذلك غالباً ما يكون مصحوباً بمزيج من الأمل والجهل، مهزوزاً، غير متحرك. من الضروري النظر إلى ما هو أبعد من الكآبة النفاسية المباشرة والتفكير في الصحة على المدى الطويل. ففي نهاية المطاف، ألا ترغب في التأكد من أن طفلك يستطيع أن يتفوق عليك في السباق دون الصفير؟
إن التنقل أثناء الحمل يشبه التواجد في برنامج واقعي حيث يشعر الجميع أن لديهم الحق في التصويت على اختياراتك. "هل قمت بالتدخين أثناء الحمل؟!" قد يكون صدى صوتك أعلى من رغبتك في تناول المخللات المغطاة بزبدة الفول السوداني. هنا، يمكن أن تكون الوصمة الاجتماعية المحيطة بالتدخين الإلكتروني نقمة ونعمة غريبة في نفس الوقت. وفي حين أن ذلك قد يمنع البعض من اكتساب هذه العادة، فإنه يلقي أيضًا حجابًا من الحكم الذي يمكن أن يمنع المناقشات الصادقة حول الحد من الضرر والدعم.
من باب الدعابة، تخيل أنك تحضر حفل استقبال طفل حيث تتضمن الألعاب تخمين نكهة العصير بدلاً من طعام الأطفال - تحدث عن المشكلات الحديثة التي تتطلب حلولاً حديثة! إن الحفاظ على الشفافية مع مقدمي الرعاية الصحية والأحباء بشأن عادات التدخين الإلكتروني يمكن أن يعزز أنظمة دعم أفضل وخيارات أكثر صحة، وليس مجرد التنكر الذكي للحقيقة.
إذا كنتِ تنفخين وتلهثين خلال فترة الحمل، فلم يفت الأوان بعد لتنقية الهواء. الإقلاع عن التدخين الإلكتروني – يشبه إلى حد كبير التخلي عن تناول التاكو في منتصف الليل – ليس بالأمر السهل ولكنه مفيد. تخيل هذا: استبدل سحب الـ vape الخاصة بك بتحديق السحاب مع طفلك حديث الولادة. يتعلق الأمر ببدايات جديدة ورئتين أنظف لك ولطفلك.
توفر مجموعات الدعم والاستشارة والعلاجات البديلة للنيكوتين شريان حياة لأولئك الذين يتطلعون إلى الإقلاع عن التدخين. تخيل مجموعة دعم حيث يمكنك استبدال أقلام الـ vape بأقلام الأطفال، وتدوين أحلام جديدة بدلاً من النفخ في العادات القديمة. يتعلق الأمر بخلق مستقبل لا تكون فيه الكلمات الأولى لطفلك هي "تمرير الـ vape"، بل شيء أشبه بـ "أنا أحبك"، خاليًا من ضباب النيكوتين.
في حين أعلن "لقد قمت بالتدخين أثناء الحمل وطفلي بخيرقد يبدو الأمر مطمئنًا، فمن المهم التعمق أكثر في ضباب التدخين الإلكتروني والحمل. مع القليل من الفكاهة والنظرة الجادة إلى الحقائق، فإن اتخاذ قرارات مستنيرة يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية لك ولمجموعتك من الفرح. تذكري أنه عندما يتعلق الأمر بالحمل، فمن الأفضل أن تخطئي في جانب الحذر بدلاً من العيش في سحابة من الندم. أبوة سعيدة!
1. هل التدخين الإلكتروني أكثر أمانًا من تدخين السجائر أثناء الحمل؟
في حين أن الـvaping قد يتخطى عربة القطران التي تجلبها السجائر إلى حفلة الرئة، إلا أنه لا يمنح تمامًا تصاريح مجانية للصحة. كلاهما يوصلان النيكوتين، وهو ما يشبه إعطاء طفلك الذي لم يولد بعد تذكرة سريعة لمشاكل صحية محتملة. فكر في الأمر كالاختيار بين فرقة روك ودي جي لحفلتك - وفي كلتا الحالتين، سوف تزعج الضوضاء الجيران (أو في هذه الحالة، ستؤثر على طفلك).
2. هل يمكن أن يؤثر التدخين الإلكتروني أثناء الحمل على نمو طفلي؟
بالتأكيد، وليس بطريقة "تطوير تذوق موسيقى الجاز". يمكن أن يعرض التدخين الإلكتروني طفلك للنيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى، والتي يمكن أن تؤثر على كل شيء بدءًا من نمو الرئة وحتى نمو الدماغ. إنه يشبه إلى حد ما إضافة مكونات عشوائية إلى وصفة كعكة - قد ينتهي بك الأمر إلى شيء مستساغ، لكن ألا تفضل أن تعرف أنه سيكون لذيذًا وآمنًا للأكل؟
3. هل هناك أي بدائل آمنة للتدخين أو التدخين الإلكتروني أثناء الحمل؟
عندما يتعلق الأمر بالحمل، فكري في الأمر على أنه الوقت المناسب لغناء الأكابيلا، فمن الأفضل أن تكوني طبيعية. إذا شعرت بالرغبة الشديدة في النيكوتين، فإن الرهانات الأكثر أمانًا تشمل العلاجات البديلة للنيكوتين (مثل اللاصقات أو العلكة)، ولكن حتى هذه يجب استخدامها بموجب نصيحة الطبيب. إنه مثل اختيار تناول الفاكهة بدلاً من الحلوى، مما يرضي الرغبة دون الإضافات غير الصحية.
4. ماذا علي أن أفعل إذا لم أتمكن من الإقلاع عن التدخين الإلكتروني أثناء الحمل؟
أولاً، المجد لرغبتك في إحداث تغيير، فهذه هي الخطوة الأولى. إنه مثل إدراك أنك كنت تغني خارج نطاق الموسيقى. أنت الآن جاهز للضبط. اطلبي الدعم من مقدمي الرعاية الصحية الذين يمكنهم إرشادك خلال طرق الإقلاع عن التدخين الآمنة أثناء الحمل. ليس هناك عيب في الانضمام إلى مجموعات الدعم أو الاستشارة؛ فكر في الأمر على أنه انضمام إلى جوقة حيث يحاول الجميع تحسين انسجامهم.
5. كيف أتعامل مع المواقف الاجتماعية التي أشعر فيها بالضغط من أجل التدخين الإلكتروني؟
يمكن للضغط الاجتماعي أن يحول أي أغنية منفردة إلى دويتو سواء أعجبك ذلك أم لا. تتمثل الإستراتيجية الجيدة في التخطيط لاستجاباتك وحتى تجنب المواقف التي قد تميل فيها إلى التدخين الإلكتروني. إن الأمر يشبه التدرب على سطورك قبل المسرحية، فستشعر بمزيد من الثقة في قول لا عندما يرتفع الستار. بالإضافة إلى ذلك، فإن إحضار صديق يدعم قرارك بعدم التدخين الإلكتروني يمكن أن يساعد في التغلب على الضغط!
إذا كنت تريد معرفة المزيد، يرجى الرجوع إلى هذا المقال:
https://keystonevape.com/best-vape/the-best-disposable-vapes-2024-you-cant-miss/
